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●アロマセラピーとは？
（Aroma＝芳香／therapy
＝療法 「芳香療法」と訳されます。）
植物の花や葉、木などから抽出した100％天然の芳香成分である“精油(エッセンシャルオイル)”を使って行う自然療法です。精油を鼻や皮膚から体内に取り込むことによって、人間の持つ自然治癒力を高めます。精油のさまざまな作用や効果が心と身体に働きかけ、健康維持や改善に役立ちます。香りが脳を刺激し、自律神経やホルモン分泌を調整し免疫力を高めます。
血液中に取り込まれ、体内を巡ることで体のバランスを取り戻す手助けをします。五感に働きかけるアロママッサージは、心身をリラックスさせます。
リフレクソロジーに取り入れることで相乗効果が期待できます。
●O-プリンシプルアロマテラピーとは？
（オリエンタルプリンシプルアロマテラピー）
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オリエンタル＝東洋 、プリンシプル＝原則、アロマテラピー＝芳香療法。東洋医学の原則、”陰陽五行説”と”アロマテラピー”を融合させた新しいアロマ・・・。脈を診ながら香り（オイルの･･）を嗅ぎ、どの臓腑に反応するかを自然界の五元素（木・火・土・金・水）と結びつけていきます。そして、臓腑のアンバランスを整えるようにするため、何種類のオイルを選びブレンドしていきます。より、効果的に身体に働きかけるオイルでケアすることができます。そして、オイルトリートメントを行うことにより、オイルの有効成分を体内に取り込み、人間の本来持っている自然治癒力を高め、心身の不調を改善していきます。 |
●リフレクソロジーとは？
（Reflex＝反射／logy＝学問
「反射学」と訳されます。）
足裏に表れる身体の反射区を刺激することにより組織（臓器）を活性化するための自然療法です。足裏を刺激することにより、血流・リンパの流れを良くし、人間が本来持っている自然治癒力を高めます。第二の心臓と言われている足の機能を活性化することで、体液循環の流れをスムーズにします。その結果、老廃物が排出されやすくなるため、むくみ・冷え・胃腸など消化器系の疲れ・便秘など、身体の不調の改善や予防に役立ちます。心地良い程度の力加減で、足の指・足の甲、そして足の裏をくまなく刺激していきます。
●アロマリフレクソロジーとは？
リフレクソロジー（反射学）をベースにアロマテラピー（芳香療法）を組み合わせて行うもの。足裏にある身体全体の器官や臓器の反射ゾーンやふくらはぎなどを精油をﾌﾞﾚﾝﾄﾞしたオイルやパウダーで刺激することにより、リフレクソロジーの効果とアロマテラピーによる相乗効果が期待できます。アロマテラピーで心を癒し、リフレクソロジーで身体を健康にする、心身ともにリラクゼーションを促す健康法です。
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